Insomnio En Tiempos De Coronavirus
Colaboración de la Psicóloga Beatriz Barrón Hernández. Directora del Centro de Integración Juvenil, Puerto Vallarta. Para muchas personas el aislamiento social que estamos viviendo actualmente a causa del Coronavirus está afectando muchos de sus hábitos, generando así, algunos síntomas como ansiedad, irritabilidad, violencia, falta de sueño, entre otros, por lo que te sugiero que los identifiques para que puedas atenderlos ya sea siguiendo las recomendaciones que al final de este artículo te presento o bien si es necesario consultes a un especialista, a fin de evitar que se agraven y…
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